Välkommen till Livsvinsts blogg!

Här bloggar Joanna om livet & viktminskning. Genom ändrade matvanor och motion gick Joanna ner 80 kg på egen hand under åren 2004-2008. Efter målgången har ett antal kilon krupit på igen och livet som evig viktminskare fortsätter. Följ Joannas vardag med träning, mat och snedsteg. Lär av hennes misstag och peppas av hennes framgångar. Livsvinst har utsetts av Aftonbladet till Sveriges mest lästa viktminskarblogg 2008 och årets bästa hälsoblogg 2009! Joanna är även utsedd till årets Kvinna av tidningen Hennes och Miss Gay Sweden Folkets röst 2009. Varmt välkommen till Livsvinst!


  • En kort uppdatering


    Vill bara ge ett livstecken och meddela att jag precis tagit mig över någon form av tröskel. Är fortfarande kvar på Ersta sjukhus men blir troligen utskriven i dag, om jag klarar av att äta enligt min plan (skulle åkt hem i fredags egentligen). Det har inte gått så bra hitintills då jag varit väldigt snurrig och illamående efter operationen, men nu hoppas jag kunna slippa dropp och istället få i mig min rinnande föda genom munnen.

    Känner mig gladare i dag. Med hopp om livet. Så där som det kan bli när man känner kraften återvända efter att man legat nere för räkning. Längtar hem till hela cirkusen där hemma och kämpar på med nyponsoppan för fullt.

    Återkommer med operationsberättelse när jag är hemma och orkar skriva mer. Puss så länge <3

    Kommentera gärna!


  • En solig onsdag


    Helt plötsligt så var den här. Dagen före dopparedagen, eller dagen före operationsdagen kanske man ska säga. Tiden har gått fort och jag har hållit mig sysselsatt för att inte behöva tänka så mycket på det som komma skall. Men nu är det dags.

    I dag var vi på Ersta och fick all information inför operationen. Vi var sex förväntansfulla som alla ska opereras i morgon, fyra män och en kvinna (utöver mig). Vi fick träffa narkosläkaren, bli mätta och vägda och ta några slutliga prover. En sjukgymnast kom och informerade oss (bland annat om all den gas som kommer blåsa upp magen för att operationen ska gå lättare – gas som sedan ska ut – genom de öppningar vi har – alltså uppe och nere – jag känner att det kanske inte blir sååååå kul – men ok då – om någon ser ett stort gasmoln eller känner små jordskalv i marken runt Ersta så är det jag eller någon av mina fem kumpaner som släpper en brakare).

    Klockan är snart 22 och det börjar bli dags att packa. Sista modifasten är intagen och skvallerblaskor är inköpta. Mer eller mindre redo :-).

    Taxin hämtar mig 8,30. Sedan är det dags. Håll gärna tummarna!

    Puss <3

     

    Kommentera gärna!


  • Regnig tisdag


    Efter att ha tillbringat hela sommaren utan en enda droppe regn (ett par dagar har vi haft dimma, det är så nära regn vi kommit) har vi nu fått ett överflöd av det, på bara ett par dygn. Stella som aldrig upplevt regn tidigare är förbannad och försöker säga till regnet att lägga av med högljutt ylande när regnet smattrar mot rutan och Ralph kryper helst ner under täcket och bara myser. Majlis struntar i vilket och lever sitt liv som den prinsessa hon är, oavsett väder och vind. Även om jag misstänker att hon längtar tillbaka till ”savannen” som hon fick ströva fritt på i Spanien.

    Själv blickar jag ut genom fönstret. Tänker att jag vid den här tiden om två dagar är opererad och klar. Klockan 7 på torsdag morgon är det dags för mig. Känner mig väldigt nervös, det ska erkännas. Läskigt att bli sövd. Läskigt att vara på sjukhus. Läskigt med blod, och att någon ska skära i mig. Läskigt.

    Men jag ser också fram emot mitt nya liv. Att jag tagit hjälp för att komma till rätta med mitt överviktsproblem. Det är ju inte mina kunskaper det är fel på så att säga. Det är det där andra, att äta liiiite för mycket vilket resulterar i en fluffig kropp som jag inte mår helt bra att dra runt på. En mindre magsäck kommer leda till ett mindre intag, vilket kommer leda till en mindre vikt. Känns skönt som tusan. Ser fram emot att göra min sleeve operation, helt klart :-). Eller snarare det som kommer efteråt. Livet.

    7 påsar med pulver kvar att hälla i mig. Sedan är det dags.

     

    Kommentera gärna!


  • Bilder från huset


    Huset som vi fått ta över av Fredriks föräldrar är ett hus som byggdes på 70-talet av Fredriks mormor. Sedan det byggdes har inga stora renoveringar gjorts. Förutom underhållsrenovering för att hålla huset i så pass bra skick som det fortfarande är i förstås! Dock har vi en del arbete framför oss och lite som redan är avklarat. Badrum och kök kikar vi på offerter i detta nu på och där är vi inte riktigt framme vid beslut än. Men förhoppningsvis har vi allt på banan även med de stora sakerna snart.

    Tänkte visa lite interiörbilder på vad vi rensat ut och fräschat upp med 100 liter vit färg och försöka visa lite vad vi tänker oss (snickare) fixa inom kort:

    före renovering

    Här ser vi vardagsrummet från altanen sett före renoveringen. Ytterdörren till höger i bilden kommer bytas ut mot en vit säkerhetsdörr om 8 veckor. Möblerna på bilden har antingen målats om (bordet med marmorskiva) eller lämnats till bättre behövande (soffgruppen).

    entre 1

    Entrén har nu en vit PS skänk från IKEA och djurens leksaker och annat djurnödvändigt åker runt på rullbordet från samma blågula varuhus (finns IKEA i Malaga). Den ovala äldre spegeln får fortsätta pryda sin plats.

    entre 2

    En till entrébild när vi ändå håller på…

    vrum1

    En bild av nya vardagsrummet. Här ser man den gamla fina spegeln som fortfarande står där den alltid har stått. Dock kommer troligen väggen att rivas in mot köket som är där bakom för att öppna upp och då får det fina bordet spegeln flytta till hallen/entrén.

    Vi har köpt en ny bäddsoffa med schäslong (beställde en svart men fick en beige levererad. Orkade dock inte bry oss dess mer och nu tycker vi den är helt ok). Marmorbordet har vi målat i en ljus turkos färg. Taklampan med koppar på insidan är från IKEA och den kommer vi byta ut när vi hittar något som passar bättre. Mattor har vi inte alls då lillfia tror att de är utlagda för att hon ska kunna kissa på dem. Men vi har köpt en guldnyansig ryamatta som ska ut här så småningom.

    vrum2

    Här ser man öppna spisen från matsalen sett. Den 22:a september installeras en kassett i öppningen och läggs nya rör i skorstenen så vi får varmt och skönt inomhus i vinter. Alla fönster som man ser kommer också att bytas, från englas till två-glas samt på vissa ställen säkerhetsglas. Det kommer också att göra mycket för värmen i vinter. Planerad installation om 8 veckor (då kan det tydligen dröja eftersom att vi har glas med bågar istället för vanliga fyrkantiga fönster vilket är svårare att göra).

    vrum3

    Från köket ser vardagsrummet ut så här nu. Stora glasdörrar som öppnas ut mot altanen (kommer få säkerhetsglas då gallerdekoren som också är ett inbrottskydd försvinner med de nya fönstren). Alla fönsterkarmar kommer också att bli vita istället för dagens svarta.

    före ren 5

    Matsalen före renoveringen. Matgruppen har vi numera på altanen på framsidan som matplats om vi vill äta ute och en ny grupp (se nedan är inköpt). Väggen till vänster har i dag en bågformad glasdörr ut till terassen. Den kommer att tas bort och istället kommer ”hela” väggen att rivas ut till altanen och två stora skjutdörrar i glas (säkerhetsglas) kommer installeras (om 8 veckor). Vi har valt att göra så för att man ska kunna sitta här och äta och titta ut över Medelhavet och vid klara dagar både kunna se Afrikas kustlinje (och Atlasbergen) och Gibraltar i all sin prakt.

    matsal estepona

    Efter renoveringen står här lila plaststolar med gung från IKEA, glasbord och ett vit sideboard från El Corte Ingles i Puerto Banus Marbella. Vi har köpt en vit ”lapptäcksmatta” som är supersnygg som vi ännu inte vågar använda… Men efter jul så…

    stora sovrummet

    Stora sovrummet såg ut så här före vi flyttade in. Med härlig heltäckningsmatta och tapet från sjuttiotalet på garderoberna.

    stort sovrum

    Nu sover vi här. I en skön säng från IKEA (mycket IKEA blir det, ingen sponsring dock tyvärr!). Heltäckningsmattan är borta och i sänggaveln får vi plats med böcker och annat sängbordsgrejs. Sängen har också fyra stora lådor som sväljer massa förvaring.

    stort sovrum

    Superbra förvaring har vi också i vår nya byrå och de toppenbra garderoberna med överskåp. Dörrarna till de två sovrummen och till badrummet kommer att bytas framöver. Vi funderar på frostade glasdörrar :-)

    Robins rum

    Före renoveringen såg Robins rum / gästrummet ut så här.

    sovrum 2

    Nu sover han här. I en 140 säng som man kan fälla upp som har massor av förvaring under madrassen. Tavlan har han valt själv, för den är ”så skönt stillsam och påminner om Sverige”.

    före renovering

    Slänger in två bonusbilder på gästrummets garderober hur de såg ut innan (och nedan efter) vi tog bort de gamla tapeterna och målade om dem. Ett jobb som vi gärna hade varit utan. Såååååå jobbigt!

    sovrum garderob

     

     

     

     

    Kommentera gärna!


  • Stora hemresardagen


    Efter att ha tillbringat sommaren i ett land där varje dag faktiskt är sommar är det dags att börja tänka på refrängen. Ikväll går vårt flyg mot kära Svedala och hela cirkusen är taggad på att komma hem. Även om vemodet hos alla är påtaglig. Två månader i Spanien sätter sina spår. Både inombords och på den solbrända utsidan. Tankar som flyger och far som studsbollar i ett instängt rum, studsar mot väggarna och kommer tillbaka med samma kraft.

    I två månader har vi jobbat med huset. Det har varit både ansträngande och riktigt roligt att få se henne träda fram i all sin prakt. Vi har förhandlat med snickare. Träffat fönsterförsäljare. Diskuterat med elektriker. Designers och arkitekter har klivit in här och trampat runt. Gett förslag och ritat upp drömslott. Fått offerter så nästan datorn har brakat ihop. Men nu börjar vi faktiskt närma oss ett flertal viktiga avslut. Och tre är vi klara med; fönster och ytterdörr (byts om cirka 9 veckor), kasett installeras i öppna spisen att ha som värmekälla den 24 september. Och vi får nya elledningar dragna i oktober. Nu återstår kök och badrum. Vi får se var allt landar med dem. Kanske fångar vi de bollarna i september då vi kanske är tillbaka igen :-).

    Vägde mig i morse. 5,5 kg på 13 dagar. Mycket vätska så klart. Men likväl 5,5 kg mindre att släpa på. Happy fejs.

    Kommentera gärna!