Välkommen till Livsvinsts blogg!

Här bloggar Joanna om livet & viktminskning. Genom ändrade matvanor och motion gick Joanna ner 80 kg på egen hand under åren 2004-2008. Efter målgången har ett antal kilon krupit på igen och livet som evig viktminskare fortsätter. Följ Joannas vardag med träning, mat och snedsteg. Lär av hennes misstag och peppas av hennes framgångar. Livsvinst har utsetts av Aftonbladet till Sveriges mest lästa viktminskarblogg 2008 och årets bästa hälsoblogg 2009! Joanna är även utsedd till årets Kvinna av tidningen Hennes och Miss Gay Sweden Folkets röst 2009. Varmt välkommen till Livsvinst!


  • 40+


    Det går inte längre att förneka att jag är på 40sidan. Nu när jag i dag fallit in på mitt 41:a levnadsår, jag är en äkta 40+. Även om det känns helt orimligt, så säger mitt födelsedata att det är så. Hipp hipp hurra för mig som blir 41 i dag! Eller nåt. Hum.

    Det är nu bara 6 dagar kvar till operation. Och 8 är härmed avklarade på modifast. Tjoho!

    De ringde från Ersta i dag och ville skjuta upp mitt narkosläkarmöte till nästa onsdag för då har de em gruppinformation med alla som ska opereras samma dag som mig. Låter helt ok för mig, spännande att se vad för systrar och bröder som jag ska dela upplevelse med.

    Min födelsedag till ära har jag fått bestämma allt. Vilket innebar att hänga på nakenstranden och kika på söta bögar och visa egna ”söta” blekrumpan. Sedan åkte vi till Puerto Banus och jag fick shoppa lite. Vilket slutade med ett par stövletter från Nine West på El corte Ingles. Samt några fina kuddar på Zara home. Bra födelsedag!

    IMG_5291-1.JPG

    Kommentera gärna!


  • Fredriks födelsedag


    Vad är det för en dag? Vad är det för en dag. JO det är Fredriks födelseda’ tralla tralla trallaaaaa.

    7 dagar avklarade. 7 dagar kvar. Vi har tagit det ganska lugnt i dag vilket har resulterat i hunger både en och två gånger. Andra dagar har varit proppade med diverse mer eller mindre tidskrävande uppdrag vilket hållit tankar på mat och kurrande mage stången.

    När man fyller år i den här familjen får man bestämma allt, om man vill. Och det vill ju gärna Fredde så han bestämde att vi skulle hänga lite på stranden, gå på Euro china (en lågprisbutik han spanat in med tingel tangel). Efter siestan skulle vi leta rätt på en hundpark som han ville till med de två håriga. Hittade tyvärr inte dit så vi for till El corte Ingles i Marbella istället där han hittade ett par skor och jag inhandlade hans present. En kikare. Till en nyfiken liten farbror :-).

    Grattis min söta fina Fredrik!

    IMG_5270-6.JPG

    Kommentera gärna!


  • Organisatoriskt intag


    Har i dag varit iväg till Malaga och ordnat med tillfälligt pass till Robin och sedan skjutsat honom till flygplatsen. Att vara på resande fot när man kör vlcd / lcd kräver rätt organisatör bakom upplägget. Vi klarade av prövningarna utmärkt och med hjälp av halvdruckna 50 cl vattenflaskor vi köpte vartefter det var dags för ett intag så löste det sig (pulvret alltså, och ätandet förstås).

    Räknade antalet lättdruckna (utspädda med extra vatten) soppor vi har med oss och kom fram till att det är 5 påsar kvar, drygt ett dygns intag med andra ord. Resterande vi har med oss är mousse och pudding. Vilket har varit oätligt fram till nu, Fredrik håller dock på att experimenterar i köket och har precis testat att göra chokladmoussen med 2 dl cola light och utropade lyckligt att den var smaskens och som vilken underbar mousse som helst. Jag är inte helt benägen att tro honom, men kanske gör jag ett försök när mina soppor är slut (lagom till min födelsedagsfrukost på torsdag). Fredrik fyller år i morgon så han är glad att räddningen finns i två dl cola light i en Modifast chokladmousse – istället för en mastig chokladtårta från lyxigt konditori(?).

    Sex dagar avklarade. Åtta dagar till operation. Det går fort nu. Snart halvvägs. Några tips på hur jag ska förbereda mig?

    Fredrik kom precis in och sa att det är lite kyligt på terassen. Det är 26 grader och klockan är 21. Men är man van vid 36 så…

    Kommentera gärna!


  • Dag 5


    Nio dagar kvar och jag glider lite lättare genom dagen och dess intag nu. Tror jag passerat värsta puckeln och resterande dagar borde kunna flyta (hihi) på finfint.

    Tyvärr har vi stött på lite hinder när det gäller sonens skolgång i Marbella och han flyger därför hem till Sverige i morgon. Otroligt sorgligt och riktigt ledsamt. Men ibland blir det inte som man tänkt sig. Tyvärr påverkar detta så klart mitt mående och jag är väldigt sänkt :-(

    Men vi kämpar på. Eller hur? Med både lycka och motgång. Puss.

    Kommentera gärna!


  • Migrän som ett brev på posten


    Börjar sakta men säkert återhämta mig från migränen som slog till i natt, inte helt oväntat. Den av värsta sort. Med kräk i handfatet (bara galla dock då magen i övrigt är tom) och huvudvärk från helvetet.

    Har legat hela dagen men börjar resa mig så smått nu när kvällen är här. I morgon borde jag vara uppe som vanligt. Och tur är det eftersom sista veckan i Spanien är här och vi har ett antal saker som måste fixas och falla på plats innan vi far hem. Olika hantverkare ska få slutgiltiga besked, material ska väljas, Robins borttappade pass (!!!) måste ersättas med ett tillfälligt på konsulatet i Malaga, mosaik eller klinkers ska läggas på garagetaket som ska bli en uteplats framöver (30 kvm) etc etc etc

    Modifast fjärde dag har gått ok. Fick tipset här i bloggen att spä ut sopporna med mer vatten. Och det fungerar faktiskt. Lättare att klunka i sig och smaken är nästan helt borta. Me like. Nu kör vi.

    10 dagar kvar.

    IMG_5244-0.JPG

    Kommentera gärna!