Att planera sina steg
Drömde i natt om bukoperationen. Drömde att jag var på operationsalen helt färdig för operation då läkaren kommer in och säger. Nej du, det blir inget här. Jag blir följd ut ur op.salen till ett närliggande rum där jag ska vänta på en förklaring. In kommer en annan läkare och säger ”Jaha då kör vi, vi ska tömma din mage på vätska”. Va, utbriser jag, men jag får väl bedövning? Och mycket riktigt så tar han fram en stor spruta och ger mig, det sista jag hinner tänka var ”något är fel, JAG skulle ju inte opereras”. Känslan av att något var grymt fel var total. Och sedan var det morgon och tydligen dags att vakna.
I dag har jag suttit i Tingsrätten som nämndeman och dömt brottslingar (alla erkände sig skyldiga). Vi började inte förrens kl 11 då dagens första mål blev inställt. Det innebar för mig en soft morgon med ett bad och sedan har jag gått runt här hemma och pratat högt för mig själv inför föreläsningen. Lite smårosslig i halsen känner jag mig, hoppas att det bara är inbillning, finns inte utrymme för att bli sjuk just nu. Men så känns det inte, och hur som helst, i morgon ska jag tala med en mygga bakom örat så om inte rösten håller så finns ju de tekniska resurserna för att styra upp :-) . Men det är inte det som oroar mig mest. Det är nog att jag ska få en blackout, inte veta vad jag ska säga, börja darra, svimma eller kanske dö! Dö av nervositet, kan man det ;-) ?
Maria utbrast igår vid middagsbordet ”Det måste vara något fel”, med vadå sa jag ”Jamen, jag har gått till och från jobbet, varit ute en sväng och ätit lunch och har 10 000 steg på räknaren”. Det är ju jättebra sa jag ”Ja men HUR kan du ha gått 18 000 steg, det är ju otroligt mycket”. Och jag håller med, för att gå 18 000 steg så måste man verkligen gå mycket, och jobba för att få ihop stegen. De kommer sannerligen inte av sig själv. Igår tog jag tex också promenad till och från jobbet, men hoppade även av bussen tidigare på väg hem, var ut på lunchen och slutligen blev det en kvällspromenad på några tusen steg. DÅ blir det steg på räknaren. Men som sagt, man måste verkligen röra sig och planera in sina steg för att komma upp i den mängden (om man har ett kontorsjobb som jag har). Och jag är fortfarande helt övertygad om att stegen i vardagen gör att jag håller vikten OCH fortfarande går ner i vikt :-) . Så ut och GÅ, det är mitt tips! Idag däremot, så blev det inte många steg, men så är det ibland, det går bara inte att få till tiden…
Ush nu måste jag återgå till manus och det slutgiltiga resultet på min powerpointpresentation. Sedan natt. Håll tummarna och skänk mig en tanke någon gång vid 14 tiden. För då går jag ”på”! Kram så länge!
Kommentera gärna!
Publicerat: 2008-01-15 |
Författare: Joanna Hagströms |
Kommentarer: 21 
Lycka till!
Kram
Lycka till – du ska se att de kommer gå kanonbra o du gör succé!!!
Förresten så har jag alltid min stegräknare hängandes runt halsen – det sporrar väldigt mkt. Sen att jag blev utmanad av min arb.kompis att vi skulle börjar promenera till och från jobbet gör jättemkt. Jag kan ju inte vara sämre än henne – huuuuur skulle det se ut?? *flin*
Imorgon blir kanon för dig!!!
Kram fr Haparanda
Lycka till imorgon!!!!
Skänker dig flera tankar imorgon!
Var dig själv bara! Du har ju HUR mycket som helst att berätta!
Apropå steg! Idag står min räknare på 26008!
Promenad till och mellan och från kommunala färdmedel till och från jobbet.
Promenad till och från lunchstället.
Tog med mig mötesdeltagarna ut på en 30 min promenad på em.
Till och från gymmet och 45 min löpträning.
Behöver jag säga att jag är nöjd!!
Pepp inför morgondagen!!!!!!!!!
Kram :)
Lycka till imorgon!!!!!!!!!!!
Kram Pia
Lycka till!
Lycka till imorgon!
Det kommer att gå superbra, och det bara för att du har verkligen något att berätta. Du är bäst!!!
Även från Finland kommer hälsningar och lycka till!
Några tips från en van föreläsare:
Var dig själv!
Tala sakta och lugnt!
Du kommer INTE att dö av nervositet – det bara känns så tills du börjar (tyvärr)!
Inse att de har kommit för att lyssna på vad DU har att säga och känn trygghet och stolthet i det!
Din historia är otrolig och jag VET att det kommer att bli succé – lycka till!!!
Det kommer att gå jätte bra för dig idag det känner jag på mig!!
En liten fråga om stegräknare,för att man ska gå ner i vikt hur många steg ska man ha som mål att minst komma upp i verja dag??13000 är det för lite tror du?
MÅ GOTT!!
Hej Joanna!
Kul att du varit inne och läst min blogg. Håller tummarna för dig idag! ;) Ville bara berätta att jag hade stegrekord igår med 13393 steg. :) Men då hade jag räknaren på mig när jag tränade på crostrainern i 30 min. Men jag är sååå nöjd oavsett. TACK!!! *kram*
STOOOORT lycka till idag!! Känner mig dock inte orolig, precis som en annan sa här så är din hisoria så himla intressant så det kan inte gå annat än bra tror jag.
Idag ska jag hämta ut min nya, fina stegräknare så det blir premiäranvändande imorrn :-)
Kram kram
Din föreläsning gör succé!
Heja dig och lycka till.
Mitt tips vad gäller kläder (för sent nu iofs) ha kläder där du känner dig bekväm… och snygg.
jag har alltid på mig ”jag-är-snyggast-i-stan-kläder”! när jag ska prata inför folk.:)
kram
*Knackelibank*
Jag haaller tummarna nu – haer fraan Bangkok!
You go girl…..
Jag VET att du kommer dra hem vaerldens applaader!
Kram!!
Ser att jag hinner tänka på dig ;)
Jag är helt övertygad om att man inte kan dö av att hålla en föreläsning.
Själv kan jag inte se NÅGON orsak till att du skulle misslyckas!
Kör hårt!
Tänker på dig och ger dig en virtuell lyckospark i baken så här en
halvtimme innan.
Lycka till! Det kommer gå så bra!
Peppkram
Hoppas att det gick bra idag – men det gjorde det säkert! En sån kanontjej som du ;)
Hej!
Hoppas det gick bra idag!! Har sänt dig lugnande tankar under dagen.Sträck på dig och fira dig själv lite ikväll för att du vågat ta denna utmaning. Den kommer ge dig mod att anta nya utmaningar framöver!
Kram!