Friskis & Svettis

Måndagseftermiddagar är verkligen min stressigaste tidpunkt nu när BMX-träningen har börjat. Måste åka hemifrån kl 17,30 för att hinna dit i tid. Och innan det ska man ha tagit sig hem från jobbet, packat stegräknare, kollat av vilka betalningar som inkommit, kanske ha slängt i sig ett glas lättfil med musli, packat in cykel och alla saker man ska ha med sig i bilen (skydd, vatten, hjälm mm). Idag skulle jag dessutom hinna byta om till träningskläderna. Det gick, men det blev stressigt och vi blev fem minuter försenade.

Så snart jag droppat av Robin så åkte jag mot Karolinska där ett Aerobicpass skulle börja 18,30. Det var ett intressant val av träning av mig måste jag säga, med tanke på att jag inte tränat på nästan 3 månader. Kordinationen var ju lika med noll och de andra på plats sprang nästan omkull mig, men jag kunde inte annat än skratta åt att jag gjorde alla rörelserna ett hack efter de andra. Jag menar, de kanske har gått på det där passet ett tiotal gånger och så stod jag där som ett frågetecken och försökte åka med i vågorna som böljade fram och tillbaka genom lokalen. Styrkedelen var också ett kapitel för sig, jag vågade inte riktigt ta i när jag gjorde situps och i mina armar finns det inte längre några muskler märkte jag när jag skulle göra armhävningar. Kan man ha persilja där? I så fall var det det jag hade, småvissen persilja i armarna. Inte så bra när man ska köra… Njäe, aerobic var inte riktigt min grej, alldeles för många byten och hipp som happ. Visst jag blev svettig och varm så visst var det träning, men jag var långt ifrån slutkörd. Så där härligt totalslut så man liksom rinner ut genom dörren. Så vill jag vara efter ett pass. Inte gå hem och fundera på om jag hinner ta en kvällspromenad på en timme (svaret är nej, det finns ingen tid för det). Önskar att jag kunde gå på ett Ki-jympapass. Skulle ge rätt mycket för att kicka, skrika och slå :-). Längtar efter energiknippet Louisa – undrar om jag kan ta ett sådant pass nästa vecka, eller om det ingår i ”förbjuden träning”.

Nåja, nu blir det dusch och natti natti. På torsdag blir det nästa träningspass – undrar vad jag ska välja då :-)

Kommentera gärna!