Betraktelser

Efter mitt lunchmöte (som verkar falla väl ut) så promenerade jag mot Sveavägen. Satte mig i solen 30 minuter med en cola light och solade nästippen, vek även upp byxorna och drog ner de tunna knästrumporna till fotknölarna och satsade på att underbenen också ska börja färgas (de är ju svårfärgade de rackarna av någon anledning). Axlarna var bara då toppen är utan ärmar, så i bästa fall så fick sig armarna även sin beskärda del av solljus när kavajen åkte av. Jag gillar ju verkligen att sola, jag är som en katt som ligger i solen och värmen och spinner så fort jag får möjlighet. Det är ren njutning för mig. Men också en fara naturligtvis, man måste ju sola med måtta, allra helst nu i början av säsongen då man är så där isfärgat blåblek i huden. Jag brukar sitta 20-30 minuter max, sedan ökar jag succesivt, och solskyddsfaktor är också bra (tyvärr har jag inte någon i ryggsäcken än, men den ska packas ner för andra soliga dagar så man alltid är redo).

När den iskalla drycken med klingande isbitar i glaset var urdrucket så tog jag mina korta ben till min terapisession några kvarter bort, en timme senare släpptes jag ut i solen igen, med nya tankar och upplevelser att ta med mig in i framtiden. Gjorde en ny övning som kändes bra! Vi får se, jag känner mig ganska väl rustad just nu. Allt flyter på och inga troll visar sig i snåren. Jag mår toppen helt enkelt! På väg mot mitt ”kontor” på Espressohouse så gjorde jag en liten felbedömning av en person som vill gå ner i vikt. Jag slank nämligen in på Mc Donalds och köpte mig en Mc Flurry med daim… Svepte i mig den innan den hann smälta sittande i solen igen. Studerade människor som gick förbi, som satt på bänkar mitt emot, på ungdomar som åkte skateboard, på barn som löpte runt i kortärmat, på burkletarna som tog för sig av det som fanns i sopkorgarna, på människor som satt i gäng och pratade, på andra med en glass i handen, på träden och det gröna gräset, på skräpet som yrde runt av vinden. Ja allt som hände fick sig ett getöga av mig helt enkelt. Satt där och kände mig lyckligt lottad. Livet är snällt mot mig just nu!

När jag suttit på Espressohouse i några timmar och jobbat så kom Maria förbi och vi tog en gemensam hemfärd till Nacka. Fast först tog vi en promenad genom staden och stannade till på mobilbutiken och kollade på telefoner. Jag behöver en ny mobil och Robin behöver ett nytt abonnemang, så där tänkte vi slå två flugor i en smäll. Men ingen telefon föll mig i smaken så det blir till att vänta tills höstens telefoner släpps (måste ha en Sony Ericsson).

Väl hemma så åts det lite snabb middag och sedan for jag och Robin ner till biltvätten och handtvättade raringen så den skiner som det guldigaste champagnedroppe man kan skåda. Förhoppningsvis kan det bli några nercabbade dagar här framöver :-) och då måste ju bilen vara ren :-)

Dagens intag har bestått av en tallrik lättfil med tre matskedar av Marias musli till frukost, färsbiffar med grönsaker och ett stekt ägg till lunch, en mcflurry till mellanmål och en tallrik lättfil med 5 matskedar musli + en ostmacka + 45 gram skinka och fyra kronärtskockshjärtan till middag. Jajustja, ett kex åkte också ner av bara farten… Promenerat har jag gjort, både hit och dit och avslutade kvällen med en trekilomtersrunda, totalt stegade jag 18500 idag. En bra start på stegtävlingen med andra ord :-)

Kommentera gärna!