Stilla
Sakta men säkert börjar jag krypa upp ur diket jag körde ner i häromveckan. Har haft några ”bra” dagar matmässigt och insåg i morse att det bara är ett piller kvar i burken mot magproblemen. Jag ser ljuset, lite försiktigt och ödmjukt. Vågar inte påstå att jag är framme vid fullt ös medvetslös när det gäller träning och kosthållning. Men jag börjar närma mig startpunkten för en omstart, eller rättare sagt, jag har väl redan passerat startpunkten för en mjuk omstart. En snäll omstart. Som inte kommer hetsa ner några kilon till USA-resan. Utan istället ”ta vad jag får” i eventuell viktminskning och bra hälsa.
Vägde mig i morse. Vågen står still. Och det är jag tacksam för.
Kommentera gärna!
Publicerat: 2010-05-27 |
Författare: Joanna Hagströms |
Kommentarer: 6 
Heja dig! Just det, det gäller att hitta en inre melodin… och du verkar på väg :) Kram och pepp
Bra tänkt……man ska inte ta i för hårt om man inte är på topp. Sedan när man hittar energi och flyt kan man ge järnet en period. Det gäller att anpassa sig lite. Ha det så härligt på er resa. Jag är inte alls avis :-)
Jag har nu hittat mitt flyt och kör 3 veckor med enbart måltidersättning från iTrim. Det passar mig perfekt som viktminskningsmetod. Att träna är inget problem under dessa perioder heller. Jag vill ta mig ner de sista kilona mot målvikten. Har gått ner 20kg med iTrim under hösten men nu är det de där sista jobbiga kilona som inte vill bort (plus några jag gått upp) så en liten intesiv satsning här i maj/juni och sedan ta hand om resultatet och förvalta det resten av livet. Så nu kör jag för fullt. Tjohooooo
Det låter som en vettig idé, Joanna. Kör på den linjen! Kram/Gisela
Vad skönt att det börjar kännas bättre!
Du är så duktig Joanna!
Det känns allt lite trist att inte kunna sticka in huvudet i din butik och säga hej lite då och då förresten.
Kram
Hej
Jag tänkte på en sak: varför inte prova nya Viktväktarna? De har ett nytt system som heter ProPoints där man får både dags- och veckobugdet. Själv har jag gått ner 1,5 kilo på en vecka… Utan att svälta! Det kan ibland vara bra att prova något nytt.
Lycka till! Vi är många som hejar på dig!