Åsså kör vi då
Nu är det måndag. Närmare bestämt den 5:e juli. Många sitter mitt i semestern och smaskar glass i solen. Själv har jag redan innan min resa till USA bestämt mig för att det var i dag jag skulle börja om med mitt viktminskeri. Med 100% fokus. Och långsiktighet.
Senast jag försökte gick det helt åt skogen, och trots att jag jobbade hårt med båda mat och motion så fick jag inte den välbehövliga nedgången som är så motiverande för att orka fortsätta. Istället plussade jag vecka efter vecka, eller låg stilla. Det finns förmodligen förklaringar till detta, men jag deppade ihop och lade ner projektet tillfälligt. Nu är det dock dags att plocka upp tråden igen. Och försöka loosa lite pannor. Eller lite och lite förresten. Det blir nog en hel del som måste jobbas bort. Jag inte bara ser att vikten har ökat på min kropp, det känns även väldigt väl på kläderna och en del kläder kan jag absolut inte ens ha längre. Det måste ändras. Man kan ju inte ha en lyxig garderob fylld med shyssta ”brands” man inte kan ha…
Jag har bestämt mig för att inte väga mig i början, utan istället mäta framgångarna med ett måttband. Jag nöjer mig med den typen av bevis för att saker och ting går åt rätt håll nu i början. Jag känner att vågen inte är rätt metod för mig just nu. Vill inte börja hetsa för ett hekto hit eller dit, eller bli deppig för att vågen plussar. Det viktigaste är ju dock trots allt hur kroppen känns, inte vad den väger.
I USA köpte jag lite motivationsgrejs (man behöver alltid lite nytt när man startar ett nytt projekt tycker jag). På bilden syns härligheterna som ska få fart på fläsket. För vad sägs om Jillian Michaels (från Biggest Loser – och en av mina inspirationskäll0r) ”Fat burner piller” 200 spänn för sex dagars pillertrillande. Eller hennes ”Jumpstart”-program, också innehållande en del piller av olika slag för närmare en fem-hundring (Maria höll på att trilla baklänges av priserna, eftersom att vi egentligen kanske tror att det är lite humbug över pilleriet – men vad gör man inte för att få hem små idolbilder av ursnygga Jillian?). Köpte även en tidning där Jillian intervjuas och ger lite braiga tips (har inte läst den än, men jag tror att det är bra tips, hehe). Några lådor med olika barer som kan intas som mellanmål, samt det viktigaste av allt (kanske?), ett par nya snygga Nike-dojjer att powerwalka lite i, samt ett nytt linne för samma ändamål :-)
Så nu kan man väl säga att allt är på banan?
- Motivation – check!
- Inköp av motivationsgrejjer – check!
- Veckans matplanering (Maria har varit och handlat samt påbörjat veckomatsedeln) – check!
- Bytt batteri i stegräknaren – check!
- Veckans motionsplanering klar (ska promenera 15 000 steg om dagen denna vecka, + gå till gymmet en kväll) – check!
Kommentera gärna!
Publicerat: 2010-07-05 |
Författare: Joanna Hagströms |
Kommentarer: 25 
Kanon, vad modig du är!!! Och duktig, och inspirerande!!!
Håller med Christina helt och hållet!
Av ren inspiration så mätte jag mig runt magen – 106 dj-a cm. :-(
Ska bli spännande att följa din resa!
Åh nu måste jag också hitta ett måttband!! Wow vilken modig tjej du är Joannah!!! Jag ska inte bara följa din resa, jag ska resa med dig. Men min start blir imorgon, tisdag!!! *kram*
Modigt gjort med Youtube klippet. Lycka till!
Lycka till! Jag hänger på, behöver massa pepp känner jag. En som också ska viktminska är Katrin Zytomierska med LCHF men jag måste säga att jag tror mer på dig som förebild och guru ;)Heja Joanna!
Haha din galning! Jag lyckades gå upp två kilo i Grekland. På en vecka. Dom ska bort nu plus en massa till =) Lååååångsiktligt även här. Ska nog ta och byta batterier i min stegräknare jag med som jag fick av dig.
Lycka till!
Jag behöver också hänga på; men förkylning och feber gör att det får vänta några dagar – träning funkar inte så bra med feber. Let´s go!
Men du jag kör med dig också! Motivationen har börjat dala och med det kommer slarvet och småätandet. lite pepp är vad som behövs!
Men Joanna… piller?? Det kanske är ok när det är Jillian som står bakom dem, men annars känns det som att pillermetoden är allt annat än nyttig och säker. Jag tror heller inte att du behöver peta i dig sådant för att gå ner i vikt, du har styrka i dig själv så det räcker. Det gäller bara att hitta den igen – och det låter det ju som att du har gjort redan! :-)
Jag har själv lyckats lägga på mig 2 kg på en veckas semester (vad hände???) så det är tur att jag kan ha dig som inspirationskälla!
Här är det också dags att skärpa till sig efter en del ”svullande”. Kör ihop med dig – här på mitt håll.
Gillade videoklippet ;)
Kram
Jättekul med bra videoklipp på yutube.
Tycker självklart du ska använda dig av din gammla säkra metoden att gå ner i vikt på.Den var ju mycket framgångsrik.
En liten varing angående piller även om dom nu verkar vara bra med Gillian bakom.
Kolla vad dom innehåller så du inte får problem med magen,högt blodtryck, hjärtat.
Det vikitagaste är att du är ärlig mot dig själv oavsett om du väljer vågen eller måttbandet.
Framför altt att du själv känner dig nöjd med valet och står för det och inte gömmer dig bakom något.
Hoppas du inte missförstår på något sätt.
Nu kör vi och hjälps åt på vägen fram till målet och alla har vi olkia mål.
Nu en fråga till dig när du startade din resa använde du ofta bars???
Nu gör du det ibland.
Själv nödlösning om jag inte får lunch och då väljer jag nutrilett inte så söta.
Råkade en gång köpa kellogs det var som rent godis.
Kan inte du berätta lite tips från Gillans tidning.
Många kramar
I totally love!!!
Varmt lycka till nu!! Burn baby burn!
Guuud vad härligt:-) Kul att få en röst till ansiktet. Och vilken behaglig röst du har att lyssna till.
Ett riktigt super härligt videoinlägg.
Lycka till nu. Håller tummarna för dig. Jag har också lite omstart men börjar först imorgon tisdag. Ska nog även ta och följa ditt exempel och mäta in mig för jag vill inte se siffrorna på vågen för tillfället.
Kram på dig!
Du är så modig och helt störtskön som gör detta! Kram!
Vilken härlig filmsnutt! Kul att se och höra dig ”live”. Du är inspirerande så jag hoppas att du gör vågar filma igen. Nu kör vi…Tack för peppningen.
Vilken underbar film ! Vilken häftig kvinna Du är! Tack för att du delar med dig och inspirerar och bjuder in.kram!
ok, jag hänger på dig! Har startat om mitt abonnemang på viktklubb.se ikväll, vägde in mig samtidigt (smart eftersom det åker av något kvällskilo tillvägningen nästa måndag)
Jag ska ”bara” ner 6 kilo denna gången, har en viktgräns att passa för IVF i höst, vårt tredje, efter två misslyckade diton och 4 års egna försök, så motivationen finns där iaf (och är även sjukt less att gratulera alla andra runtomkring mig till deras graviditeter…)
Så snälla du, fortsätt att berätta och peppa så hänger jag på i ditt tempo, ska bli roligt med sällskap ;-)
Oj, glömde att jag skulle hänga på idag… Gör det imorgon istället. Det är väl aldrig försent, eller?
Du är för go´, Joanna! En helt underbar film!
Kram & lycka till
Joanna – vad du är underbar!! Vilken härlig film!! Hoppas att dina fyra fettbrännarpillar har satt igång processen. Kraaaaam!
Good luck hun!!
Jillian rocks! (and so do you!)
…Gärna fler videoklipp :)
Men vad du är underbaaaar! Tack för klippet – tack för ditt mod!
Jag håller alla tummar jag har. Och älskar Jillian!
Det här kommer att gå bra. Du är på nu. Håll i, håll i!
Kram
Du är ju sjukt rolig alltså. Och det har du nog ärvt från din mormor
Kram på dej ungen min/mamma
Hej Joanna!
Härlig video, kul att höra din röst.
Du verkar ha en söt personlighet.
Jag har beundrat dig länge, men jag blev förvånad när du tar till piller, jag har uppfattat att du förespråkat nyttig mat i rätt mängd samt motion, inga genvägar. Jag har också gått upp i vikt (8kg) och jag började om i tisdags denna vecka. Jag kommer att följa dig.
Heja Joanna!
Åh så roligt med videoblogg, kul att få en röst till ditt ansikte. Du verkar vara så himla gullig:-) Jag har också börjat om för femtielfte gången men är nu mer motiverad än förut, speciellt efter att ha sett några inte alltför smickrande bilder på Facebook…Kommer att hänga på dig i matchen mot kilona. Du är en suverän förebild och även om det blir några steg bakåt ibland så ska vi fixa det! Många pepp-kramar