No bulle bulle

En riktigt bra dag när det gäller mat och motion. Stegräknaren visar på drygt 11 000 steg – och då är inte mina 20 minuter i uppförsbacke på löpbandet i rask takt medräknat :-).

Maten har bestått av: Yoghurt med linfrön till frukost, kyckling med grönsaker till lunch, en måltidsdrycksersättning med blåbärssmak för 200 kcal till mellanmål och en middag bestående av pastrami med stekt vitkål och mango.

Som den observante noterade så åt jag INGA bullar idag, trots att det var kanelbullens dag… Känns sjukt skönt! Fick förresten ett pressutskick från Fazer som berättade att varumärket Ögon gjort en undersökning om svenskarnas fikavanor, och där visade det sig att kanelbullen är det överlägsna valet vi gör när vi fikar, hela 25% av de som fått svara på frågor om sina fikavanor svarade så. På andra plats kom tydligen morotskakan. Vad väljer du helst när du fikar?

En bra dag från början till slut. Sa jag att jag var på gymmet och pressade musklerna efter jobbet förresten? Utöver uppvärmningen på bandet :-)

Kommentera gärna!