Söndagsträning och osvulten
I går kände jag en förändring. Hungerkänslorna var borta och hålet i magen mer som ett litet krafsande, inte ett rytande monster. Om jag inte hade bestämda mattider (4 h mellan måltiderna) så hade jag säkert hoppat över något av målen eftersom att jag inte kände mig hungrig. Så efter fyra dagar kan jag konstatera att på dag fem så har kroppen funnit sig i förändringen. Känns så just nu i alla fall. Bara att hoppas att det håller i sig.
Tränade på Friskis i går också, första gången på evigheter som jag gick på ett gympapass (bas). Ett pass utan hopp för att skona hälen som verkar vara på bättringsvägen. Det gick bra, gjorde dock lite ont när man skulle springa. Och vid alla små skutt som man gör. Men jag klarade det. Har verkligen längtat efter att få gympa i grupp, så det var toppen. Även om jag måste erkänna att jag inte riiiiiktigt orkade med alla rörelser. Armarna blev helt bortdomnade och efter hundratals höga knäuppdragningar var jag tvungen att ge upp. Men men. Om några veckor så är jag tillbaka i form igen :-). Tänker att jag ska komplettera Itrim-träningen i cirkeln med några pass i veckan på Friskis.
Man får plocka russinen ur kakan så att säga :-)
Kommentera gärna!
Publicerat: 2012-01-16 |
Författare: Joanna Hagströms |
Kommentarer: 5 
Vad du är duktig! Jag är så imponerad
Vad skönt att höra att det känns bra och möjligt att slutföra. Nu har du ju snart fixat 1 vecka och du ska se att när det börjar ge resultat på vågen kommer du bli så taggad att de andra veckorna kommer att gå galant. Och när det är flyttdax kommer du ändå inte ha tid att tänka på mat ;) Då blir din dricka ett lagom avbrott i allt roligt bestyr.
Bra jobbat !
Håller med Indira.
Kramar
Heja dig!!! Håller verkligen tummarna för dig nu och tänker:Nu jäklar fixar du det här Joanna!!Många styrkekramar från mig till dig, som vet vad du just nu går igenom.Gick själv på Nutrilett under 9 månaders tid, så jag VET!!
Det låter jättebra! Men ta det lite lugnt också, det kan inte vara lätt att träna jättemycket när du får i dig så lite energi genom din kost. Du ska ju inte gå in i väggen. :)