Välkommen till Livsvinsts blogg!

Här skriver Joanna om sin viktresa från 145 till 65 kg - följ hennes dagliga reflektioner om mat, motion, hälsa och livet i allmänhet. Du kan också beställa Omron stegräknare (Joannas favorit), se Joannas förändringsbilder och prenumerera på gratis nyhetsbrev. Livsvinst har utsetts av Aftonbladet till Sveriges mest lästa viktminskarblogg 2008 och årets bästa hälsoblogg 2009! Joanna är även utsedd till årets Kvinna av tidningen Hennes och Miss Gay Sweden Folkets röst 2009. Varmt välkommen till Livsvinst! Det är här det börjar.

Tiden

Tiden går så fort. Jag hinner inte riktigt med. Sitter här i soffan och inser att jag inte har kollat igenom alla bilder vi tog i USA än, trots att det snart är en månad sedan vi kom hem. Men nu har jag snabbscannat dem och bjuder på några bilder från de sista underbara dagarna i SF.

Den här bilden togs från Alcatraz när vi var där och besökte det mytomspunna fängelset. Jag tycker att vyn över staden San Fransisco är så fin därifrån. Man förstår liksom höjden på backarna när man ser de spikraka gatorna som letar sig rakt upp mot himlen från den här sidan sett.

Det blåste mycket. Alltid. Och hela tiden.

De två sista dagarna hyrde vi bil. Självklart en cab, och självklart en stor och fin bil av samma märke som vi har här hemma (Chrystler). Den här var dock av senaste modell. Och inte guldfärgad som synes.

Och gissa vart vi åkte första dagen med bil? Jo till ett aquarium. För att titta på fiskar. Nu kan man nästan tro att vi är fiskgalningar. Men se det är vi inte. Det bara blev så (en taxichaffis hade tipsat oss om det här stora fantastiska stället med jättemycket fiskar). Jag tyckte att stället sög och efter att vi blivit blåsta på många hundralappar i inträde så stack vi ganska snart därifrån.

Fast jag plåtade lite innan vi for. Det är något magiskt med maneter. Eller hur?

Här poserar jag förresten i en av de nya klänningarna jag köpte på resan. Den var lite liten (tuttarna håller ju på att trilla ur) så jag har inte använt den dess mer. Tyvärr. För den var sjukt dyr.

Det bästa av allt var att det fanns rosa flamingos på stället. Lovely!

Apropå ingenting så bjöds vi på vackert väder och varm skön sol de sista dagarna i Kalifornien. Tur för oss som körde runt utan tak.

Självklart for vi över Golden Gate. På andra sidan besökte vi några små söta städer och turistade runt med kameran redo.

Vi avslutar den här bildserien på lite hus från San Francisco. Det fanns många hus jag kunde tänka mig att bosätta mig i. Framför allt alla de små söta rosa “lådorna”…



Reklampaus

Jag har ont i magen och mår skit. Tycker faktiskt lite synd om mig själv :-(

I går mådde jag dock bättre. Och for iväg till Dalarna för att gå på loppis samt besöka världens finaste pojkarna Daniel och Sören. På väg dit stannade jag på ett café utefter vägen som  tillägnas ett litet reklaminslag HÄR. Tyvärr visade det sig när jag for hemåt igen att jag missat viktig information, som tex att cafét INTE ligger i Gagnef utan i någon annan närliggande by, samt att skylten INTE är gul, utan neongrön. Men vad gör väl det. Lite reklam blir det i alla fall, till ett underbart café någonstans i Dalarna med faluröda väggar…(alla bra cafér som stämmer in på beskrivningen ovan är välkomna att ta åt sig).

Nu ska jag krypa ihop i fosterställning igen. Har fått en läkartid på fredag. Halleluja!



Duktig flicka

Har åkt upp till landet. I min fantasi skulle jag bara ligga och slöa och ladda batterierna (som vanligt). Här brukar inga svåra frågor nå en och axlarna sjunker ner till normal nivå så fort man kliver ur bilen. Ljuvligt med andra ord. Vi skaffade det här lantstället för att ha en chans “att bara vara” utan alla måsten. Därför ser också trädgården ut som den gör, vi har visserligen en granngubbe som klipper gräsmattan åt oss (4000 kvm) på sin åkgräsklippare.

Men resten, vinbärsbuskarna som behöver ansas (och nu även bär som behöver plockas), äppelträd som behöver beskäras (om det ska bli något ätbart på dem framöver), en syrenbuske (eller egentligen flera) som härjar fritt, en pergola som är övervuxen av klätterväxter, två stora uthus varav ett garage och en stor verkstad är överfulla med prylar, sådanadära braatthagrejjer någon gång - kanske, och möbler som vi burit ut från boningshuset vartefter vi köpt nytt och bytt ut det som följde med huset vid försäljningen.

Ja som sagt, i fem år har vi legat i hammocken och sett hur saker och ting har förändrats. Hur den prydligt klippta häcken har blivit vildvuxen, hur färgen börjat lossna vid taknocken och hur brännässlorna frodas i rabatten. Åsså har vi suckat och gungat lite till.

Men nu förstår du kära dagbok har jag gjort något. Och jag känner mig mäkta glad och stolt över att jag tagit tag i ett av många projekt. Nämligen att börja rensa ute i garaget och verkstaden och det stora förrådet (och matkällaren också lite granna).

Jag har kört ett lass “skit” till återvinningsstationen i Pärlan, har mycket kvar och en hel stora saker som är svåra att ta med cabben (som tex två soffor - men alla 12 soffkuddar fick jag med mig). Men jag rensar, och gör plats. Och ställer i ordning för att kunna ha loppis här den 7-8 augusti då det är “På tur i Hållnäs”. För att slippa så mycket jobb dagen före loppisen så tänkte jag vara ute i god tid och ställa i ordning mycket nu. Och vem vet, om jag får upp “allt” till beskådande före kanske jag tjuvöppnar loppisen redan nästa helg genom att ställa ut skylten vid vägen och hoppas att någon stannar :-)

För att förtydliga. Vi har köpt det här stället för dess lugn, inte för att jobba oss igenom hela somrarna eller året runt för den delen. Vi är nöjda som vi har det. Lite vildvuxen trädgård gör oss ingenting. Och vi lider inte av att se ogräset ta över , utan vi tar det som det är. Och älskar älskar älskar vårat hus. Oavsett.

Ps, på bilden ovan syns två fina auktionsfynd från förra helgen, soffan i mitten och den rosa fåtöljen till höger. 300 + 150 kr :-). På bilden ovanovan syns ett fint fynd från New York, en kort DKNY-kofta :-)



Saknad matlust

Är det fler än jag som tycker att det är lite problematiskt att få i sig bra käk när det är så här varmt? Jag har ingen matlust och är inte sugen på något alls (bra i ju för sig - eftersom att det har resulterat i en enda glass de senaste 14 dagarna). Inte så bra när man ska försöka gå ner i vikt på ett sunt sätt, att inte äta alls. Så jag gör mitt bästa för att peta i mig lite salladsblad, eller några nötter ur skålen på bordet. Yoghurt med musli går också ganska bra att få ner. Men mat? Nej tack säger jag.

Maria har farit iväg till Wien och kommer åter om drygt en vecka. Inte så bra, med tanke på att det är hon som liksom är 1:e kock i vårt hem. Men hon lärde mig en lättlagad och lättäten rätt innan hon åkte. Smoothie. Så det har jag “lagat” i dag. Frusna bär mixas ihop med yoghurt (laktosfri) och sedan på med lite sötningsmedel (valfritt så klart). Det blev riktigt gott, och jag hade inga problem att få i mig hela “rätten” :-)

Vad äter du i värmen? Förslag på superlätta och enkla rätter mottages tacksamt.



Ny video

Efter ett stort antal omtagningar, fniss och borttappade ord så finns nu äntligen en video på drygt fyra minuter då jag orerar fritt om skavsår, muffen och Littorin. Mumsigt värre!

Om DU har någon fråga du vill att jag ska ta upp i ett videoinlägg så går det bra att maila alternativt skriva några rader i kommentarsfältet. Så kanske det blir en video till. Eller inte.

Puss puss!