Välkommen till Livsvinsts blogg!

Här bloggar Joanna om livet & viktminskning. Genom ändrade matvanor och motion gick Joanna ner 80 kg på egen hand under åren 2004-2008. Efter målgången har ett antal kilon krupit på igen och livet som evig viktminskare fortsätter. Följ Joannas vardag med träning, mat och snedsteg. Lär av hennes misstag och peppas av hennes framgångar. Livsvinst har utsetts av Aftonbladet till Sveriges mest lästa viktminskarblogg 2008 och årets bästa hälsoblogg 2009! Joanna är även utsedd till årets Kvinna av tidningen Hennes och Miss Gay Sweden Folkets röst 2009. Varmt välkommen till Livsvinst!


  • Canvastavlor av egna foton


    View More: http://bruzansphotography.pass.us/j--fSenaste dagarna har jag sökt inspiration hur jag kan inreda personligt och unikt. Mitt val föll på de oändliga möjligheterna som erbjuds på nätet att inreda billigt och snyggt med egna foton på canvastavlor. Vi kan alla ha drömmar om det perfekta hemmet, men det är inte alltid som det finns tid och budget till en totalrenovering. Det kan ju också vara så att man hyr sin bostad och då kan en inte göra om hursomhelst.

    Om man vill ha personlig heminredning som är kostnadseffektiv så kan en satsa på canvastavlor i olika storlek tycker jag. Det här är tavlor som en kan skapa med egna bilder eller genom att välja från färdiga motiv. Det som gör canvastavlan så unik är att den för samman det moderna med det klassiska på så vis att en får motiv som känns aktuella och helt i ens egen smak. Hur kommer det sig att jag har fastnat för just canvas? Många av er som följer mig vet att jag befinner mig i Spanien – nya möjligheter men bäst av allt stora utmaningar. Man vet ju inte hur länge man stannar i landet så varför inte inreda på ett smart sätt dvs. en canvastavla på mig och min man :-)

    Vill gärna dela med mig lite tips och tricks, bland annat att det man ska tänka på då man väljer ut sitt motiv för canvastavlan är att personliga fotografier inte alltid fungerar då de förstoras. Har man digitala bilder så är det för det mesta lättare att få fram vackra canvastavlor då man kan beskära bilden och ändå blåsa upp den i storlek utan att tappa kvalitet. En bröllopsbild på mig och fina Fredrik kan faktiskt förverkligas till konstverk och förvandlas till en canvasmålning att hänga på väggen i mitt/vårt hem i Spanien. Alla har vi foton som sticker ut bland mängden och som vi verkligen känner det lilla extra för. Många av våra foton beskriver kärlek och minnen – varför inte förstora det finaste fotot till en canvastavla? Tro mig, det finns inget vackrare att vakna upp till ett foto som illustrerar kärleken i livet <3

    Kommentera gärna!


  • Livet i Spanien…


    … Rullar på. Dagarna spenderas på kontoret eller ute på visning. Det är väldigt spännande och snabba ryck mest hela tiden. Har varit förkyld och småfebrig sista dagarna så ibland har jag knappt fattat vad jag sysslat med. Men det verkar funka i alla fall. Har inte fått sparken än ;-). På kvällarna gosar jag mest ner mig själv och försöker bli frisk. Förutom i går när huset var fullt med karlar som ska påbörja renoveringarna inom kort. Ska bli så galet spännande! Mindre spännande är det att det inte känns helt klart var hundarna ska vara medan det byggs (någon behöver ju umgås med dem när jag jobbar hela dagarna och vi bor i en annan stad tillfälligt). Men det ordnar sig nog. Det brukar ju göra det.

    När jag åkte hem från jobbet i dag slog det mig hur grymt cool jag är. Som vågar dra iväg till ett land där jag inte känner någon eller kan språket, för att jobba med att sälja fastigheter, jag som tidigare bara sålt stegräknare och kläder. Det är banne mig tufft alltså :-)

    Kommentera gärna!


  • På Facebook


    Har haft en bra dag på jobbet igen! Vi har fortfarande sommarvärme och bara ben på kontoret i dag också. Ibland drar man på sig koftan för att AC:n kyler allt för mycket. Men för övrigt behövs ingen halsduk som jag ser att många vänner i Sverige numera ikläder sig. Nej, här är det fortfarande ljust när man åker till jobbet och när man åker hem (vid 19). Helt fantastiskt. Ingen höstdepp här inte!

    I dag har jag satt upp en facebooksida för vår skandinaviska avdelning som jag styr över, jättekul om du vill gå in och gilla sidan; . Här kommer jag att dela med mig av vackra bilder, tips på bra investeringar, semesterlägenheter som vi har lediga för uthyrning och mycket annat. Så in och gilla vetja!

    Kommentera gärna!


  • Provridit Pik’e


    Ända sedan jag landade på spansk mark har jag känt mig lite ensam. Har funderat mycket på hur jag ska göra för att hitta något att göra, förutom jobbet. Ett intresse, som kanske i förlängningen också ger vänner.

    I går var jag därför och provred PRE hästen Pik’e som står uppstallad bara någon mil från mig. Pik’e är en supersnäll femåring med mysig personlighet. Om jag har tur får jag hjälpa till med honom och rida osv ett par gånger i veckan framöver. Hon som äger honom är gravid och behöver avlastning, hoppas det blir jag :-)

    IMG_6170-3.JPG

    Kommentera gärna!


  • Underbar helg!


    Sov inte den bästa soven i fredags natt. Nervös och lycklig inför Fredrik och hundarnas ankomst lördag förmiddag till Malaga. Men allt gick bra och vi hade gråt och kramkalas bland alla taxiskjortor som väntade på kunder. Magpirr och kärlek alltså <3.

    Tyvärr har jag dragit på mig lite förkylning med ont i halsen och småfeber så det blev en ganska lugn och stilla helg med mys och gos. Att bara vara. Med sin lilla familj. Gud vad underbart! Har saknat dem så, man känner sig lite ensam här… Minst sagt!

    Hela söndagen var vi på stranden med hundarna. Sov, läste och badade i havet. Inte illa. En söndag i oktober. Ser på Facebook bilder av folk hemmavid iklädda halsduk och höstmössa, själv ligger jag i bikini på stranden. Sååååå värt slitiga arbetsveckor när man kan kamma hem en och annan sådan här dag i paradiset.

    IMG_6135.JPG

    Kommentera gärna!