Välkommen till Livsvinsts blogg!

Här skriver Joanna om sin viktresa från 145 till 65 kg - följ hennes dagliga reflektioner om mat, motion, hälsa och livet i allmänhet. Du kan också beställa Omron stegräknare (Joannas favorit), se Joannas förändringsbilder och prenumerera på gratis nyhetsbrev. Livsvinst har utsetts av Aftonbladet till Sveriges mest lästa viktminskarblogg 2008 och årets bästa hälsoblogg 2009! Joanna är även utsedd till årets Kvinna av tidningen Hennes och Miss Gay Sweden Folkets röst 2009. Varmt välkommen till Livsvinst! Det är här det börjar.

Hemma

Nu har Maria kommit hem. Trött efter flygresan och med mängder av intryck från långa möten i FN´s salar och milslånga korridorer.

Vi delar med oss av veckans händelser och kliar varandras ryggar med kärlek. Och sov middag i skedställning. En skön söndag med andra ord. Vilsam.

Under eftermiddagen åkte vi en sväng till Marias föräldrar för att äta mat och fira födelsedag då svärmor fyller år dagen till ära. Efter heta diskussioner om Rut- och Rot-avdrag och pensionärers skatter så är vi hemma igen med politikskav i öronen.

Nu ska det tvättas och vilas för en ny arbetsvecka. Jajamensan.

Maria hade köpt finfina öronproppar till mig i present. Rosa. Kan man bli lyckligare av att få “Sleep pretty in pink”? Jag tror det ;-)

Jag fick även en fin skulptur till samlingen. Denna fina tjej heter Bright star och passar väldigt fint på hyllan tillsammans med de andra änglarna av Susan Lordi. Lovely!



På väg hem

Nu kommer hon snart. Min fru. Som jag älskar!

Lycka!



New york alá Livsvinst

På begäran kommer här mina bästa tips för den som är på väg till eller drömmer om en resa till The Big Apple. Som bekant så älskar jag den här staden. Pulsen. Och de gula taxibilarna. Shoppingen. Och Ben&Jerry glassen som finns i en uppsjö av smaker. Starbucks, Macys & Människorna. Vänligheten.

Jag ger er lite av det jag har i huvudet just nu. Förmodligen kommer jag komma på mer efter hand och då fyller jag på listan vartefter. Hoppas du får en fin resa!

  • När ni landar på flygplatsen, spar pengar genom att ta en Shuffletaxi, vilket innebär att ni delar taxi (minbuss) med några andra resenärer. Man köper biljett och blir sedan upphämtad och hänvisad sin bil som skjussar runt ett antal personer till sina hotell. Om man har tur så blir man avsläppt först. Om man har mindre tur får man åka runt halva stan (fast då får man ju å andra sidan se väldigt mycket).
  • Hotell är väldigt dyrt. Vi har prövat några olika alternativ (både dyrt och billigt) och jag tycker nog att det mest prisvärda har varit det hotell som jag och syrran bodde på. I ett stort rum med dush och toa i korridoren (det fanns många toaletter så man behövde inte vänta på sin tur). Rent och fräsht för att vara ett budgetställe. Adressen är dessutom ett stenkast från Macys (ett av mina himmelriken i N.Y). Det hotellet heter Americana Inn och länk dit hittar du här. Ps, ta alltid med öronproppar om du har lätt att vakna. New York tystnad aldrig!
  • En mycket bra blogg som skriver och tipsar om allt möjligt i N.Y brukar jag läsa, mer frekvent när jag är på väg dit än annars. Men väl värt en länkning från mig är den i alla fall. Jag ger dig Ett annat New York. Läs och bli förälskad.
  • Åk aldrig cykeltaxi någonstans. Det är billigare att hyra en limo… På allvar.

Shopping:

  • Mitt andra hem under mina resor till New Yok är nog troligtvis Macys. Här finns allt och lite till. Ett tips är att ta med passet och gå till informationen där man får ett kort som ger 10% på allt i varuhuset (även rea). Behöver jag säga att jag sparat många sköna slantar på mitt tillfälliga kort (gäller en månad) för utländska besökare?
  • 21 centery är en kvalitetsoutlet som ligger längst ner på Manhattan jag brukar besöka flera gånger när jag är i N.Y. Sortimentet fylls på dagligen och det man vill ha måste man köpa på en gång, en timme senare kan det vara slut. Här har jag köpt massa fina märkeshandväskor, solglasögon och en hel del kläder. En liten varning dock behöver utfärdas över servicen. Personalen är sjukt otrevlig och tar mycket god tid på sig att serva kunderna som står i kö för att betala tex. Så ta med en portion tålamod (leende hjälper inte - tro mig jag har prövat) och stäng ner ögonen för att slippa se de sura minerna över att du “stör”.
  • När det gäller shopping i New York så brukar jag nästan alltid leta upp reaställningarna i affärerna först. Det finns så otroligt mycket att köpa i New York, och det man gillar till fullt pris i ena butiken kan mycket väl finnas på rea i nästa. Det är ofta bra nedsättningar på priset. Och en annan sak som jag har som ledstjärna när det gäller shoppingen är att inte köpa något som INTE känns 110% rätt. För som sagt. Hela staden är en köpfest, varför då lägga pengar på tex ett par byxor som “bara” sitter underbart till 99%. Om man inte är mer än nöjd med något (pris, kvalité, märke) så leta vidare, bakom nästa hörn kommer du hitta något ännu bättre :-)

Upplevelser:

  • Promenera över Brooklyn Bridge. Helt klart värt att avsätta tid för. Stanna även gärna och läs lite på skyltarna om brons historia. I Brooklyn finns även mycket att se, ta dig runt lite och ta sedan tunnelbanan tillbaka (om du vill spara tid)
  • Frihetsgudinnan känns lite överskattad. Man ser henne dock bäst på lite håll. Och då gärna på en gratisfärja över till andra sidan vattnet (går längst nere på Manhattan rakt över vattnet). Resan tar cirka 20 minuter och när du sedan når land gör du som alla andra 1000 turister att du kliver av båten och slussas direkt på båten tillbaka för ytterligare en chans till minnesvärd fotografering :-)
  • Central Park och Broadway behöver väl inte ens nämnas. Upplev Broadway lite snabbt bara “för att” ha sett det, men lägg ingen tid där är mitt förslag. Central park däremot kan man med gott samvete utforska lite mer. Det finns en anledning till varför det kallas för N.Y´s lungor. Och inte förrens man är där förstår man varför.


Strålande

Ljusblå himmel och krispig kyla mötte mig i morse när jag drog på mig termobyxorna och åkte till stallet. En kort (40 minuter) ridtur i skogen i sakta mak på en fantastisk häst gjorde mig lycklig ända in i det innersta rummet av mitt hjärta. Jag kan inte ens med ord förklara hur fantastisk känslan är att få umgås med en så fantastisk häst som Emba. Finare och gulligare totto får man leta länge efter.

Min andra kärlek. Helt klart. Nu gör vi oss redo för helg. Eller hur? Puss & Kram!



Klaustro

Ännu en dag som kommit och gått. Höjdpunkten var den kaloritäta lunchen med gulliga Gisela. Pratade av mig och fick supergod mat (men även kalorität som tusan som jag nyss förtäljde = pasta med kyckling och chevre och honung med valnötter. Himmelskt gott!)

Jag är förresten tillbaka i stan igen. Åkte hem från landet i går vid lunchtid. Gjorde ett snabbt stopp på en loppis utefter vägen och inhandlade fina thekoppar för 20 kronor och två pastellfärgade bestick för en krona styck. Det är grejer det! sedan sladdade jag hemåt på hala vägar strax under hastighetsbegränsningen (ja jag är inte så dum att jag kör fööör fort när det är dåligt väglag - dessutom är det inte lika kul att köra Maggan “busigt” som Pärlan).

När jag kom hem så lastade jag in mina pryttlar hemma och for sedan iväg för att titta på en eventuell lagerlokal och hälsade på Svärisarna. Vi får väl se hur det blir med lokalen. Men priset är lockande och yta är vad jag behöver. Det är inte kul att ha en hel butik hemma om man säger som så. Även om vi lyckats gömma undan det mesta så känns det trångt. Och jag hatar allt som är trångt. Får klaustrofobi (på riktigt) av allt som är trångt (även trångsynthet), jag kanske aldrig har berättat om min klaustro i bloggen? Nåja, den yttrar sig på alla möjliga sätt, allt från att jag inte åker hiss om det är fler än två personer som åker (blir för trångt), små hissar går jag inte ens in i. Jag hatar för små kläder, får panik om byxorna skär in eller jag känner mig begränsad i mina rörelser (kanske är därför jag älskar att gå i klänning?). Om tunnelbanan stannar i en tunnel så kan jag känna småpanik om inte tåget ganska snart går i gång. Jag har till och med klivit av en buss en gång för att den var för smutsig. Alltså rutorna var så smutsiga att jag kände mig instängd av LORT. Ja det är några av mina små klaustrofobiticks. Kul va? Jag antar att jag inte är ensam…?