Livsvinst.se

Välkommen till Livsvinsts blogg!

Här bloggar Joanna om livet & viktminskning. Genom ändrade matvanor och motion gick Joanna ner 80 kg på egen hand under åren 2004-2008. Efter målgången har ett antal kilon krupit på igen och livet som evig viktminskare fortsätter. Följ Joannas vardag med träning, mat och snedsteg. Lär av hennes misstag och peppas av hennes framgångar. Livsvinst har utsetts av Aftonbladet till Sveriges mest lästa viktminskarblogg 2008 och årets bästa hälsoblogg 2009! Joanna är även utsedd till årets Kvinna av tidningen Hennes och Miss Gay Sweden Folkets röst 2009. Varmt välkommen till Livsvinst!


  • Spara-pengar-tips


    Den här terminen lever jag på sparade pengar (läs pengarna som jag fick efter försäljningen av sommarstugan). Eftersom att jag tvingades betala 50 000 i skatt efter att sålt lägenheten i Nacka blev det tyvärr inte superstora summor kvar. Inte när man är en vuxen person med fasta utgifter, och inga inkomster. Nåväl, det är ingen överraskning att jag inte skulle vara särskilt ”rik” den här våren, men några goda tips på hur man sparar pengar kan ju ändå vara på sin plats.

    1. Shoppa inte. Men om du shoppar – shoppa smart, använd dig tex av Rabattkalas där du i dagsläget kan få olika rabattkoder till hela 362 butiker på nätet. Butiker som sträcker sig över alla möjliga kategorier :-). Bra tips. Varsågod.
    2. Gå inte ut och ät på restaurang. Nu är det vår, kila istället ut i en park och picknicka. Både billigare och härligare som en sommarkickoff.
    3. Köp inga dyra resor med hotell. Testa istället att byta lägenhet/hus med någon runt om i världen som inget hellre vill än att komma till Sverige. Vi bytte med Barcelona förra sommaren, och tro det eller ej, men vi åker dit 11 dagar i juni igen, och bor GRATIS. Jag är medlem på sajten Intervac exchange som jag tycker fungerar utmärkt.
    4. Ja och sedan kommer ett antal goda råd som de flesta redan känner till och som känns överflödiga att gå in på. Såsom, se över sina fasta kostnader (el, försäkringar, telefon etc – mycket finns att göra om man bara jämför och kollar runt), gör matlådor istället för gå ut och ät lunch på jobbet osv osv osv i all oändlighet. Var smart helt enkelt!
    5. Äh, vi tar en till. Bli kär. Det bästa gratistipset av alla :-)

    Kommentera gärna!


  • Firar i dag


    10 månader sedan första kyssen. 10 månader sedan Han klev in i mitt hem. Mitt hjärta. Mitt liv.

    En månad kvar till bröllopet. Tills jag blir Hans fru. Mannen i mitt liv. Han jag älskar.

     

    20140409-202102.jpg

    20140409-202113.jpg

    Kommentera gärna!


  • Vardag hela veckan


    20140407-144157.jpgEfter en skön helg med tid framför datorn (jag har ett gott flyt i mitt examensarbete just nu) och tid för varma kramar med älsklingen har vi åter vardag igen.

    Men inte vilken vardag som helst, utan fyra dagars minisemester i lilla stugan vid stilla sjön i Mölltorp.
    I går söndag hyrde vi en bil och gasade mot en lyxig tillvaro. Bara Fredrik och jag. Och Ralph förstås :-).

    Här fortsätter pluggeriet och Fredrik målar innerväggar. Mycket bra arbetsfördelning enligt mitt tycke. I morgon ska vi också skruva ihop vår nya säng som vi ska ha här i stugan (med förvaring i botten). Ska bli fantastisk kul att få se slutresultatet, det är nära nu.

    Ärligt talat. Jag är inte bara kär i Fredrik. Jag är också kär i Mölltorp. Undrar om det är okej för Fredrik med ett polyamoröst förhållande ;-).

    Kommentera gärna!


  • Cred till alla småbarnsföräldrar


    20140404-085707.jpg
    I går for jag till Uppsala för att ta hand om min yngsta systerdotter Elsa. Hon är 10 månader och rätt grinollig efter mamma. Mamma Sandra skulle iväg på weekend med jobbet och Pappa P var på mässa och hemkommer i kväll. Självklart vill jag ägna tid och bonda med den lilla varelsen dryga dygnet. Självklart. Men nu är klockan snart nio på morgonen och jag är aptrött.

    Efter att ha burit runt på ett gråtande barn, försökt hitta på roliga lekar (som att bygga torn av vinglas), bytt blöja, nattat, sövt, gjort välling, matat med mat, barnvagnspromenerat, försökt få i mig lite näring ståendes vid diskbänken med tösabiten på höften och letat nappar i snart 24 timmar börjar lilla Elsa göra moster matt. En god natts sömn hade jag gärna tagit emot, det tyckte dock inte Elsa var en så god idé utan körde på i gamla hjulspår och krävde sin rättmätiga uppmärksamhet.

    20140404-090013.jpg

    All cred till alla småbarnsföräldrar som lever med detta 24/7. Jag hade ärligt talat glömt bort hur jobbigt det är med små barn. Stort tack till systeryster som öppnade mina ögon och en gång för alla fått mig att förstå att en sladdis är uteslutet. Tack till mamma som snart kommer och hjälper mig i en timme när jag ska vara på ett seminarium med skolan via internet. Tack till min älskade Fredrik som snällt väntar hemma med Ralph. Och tusen miljoners tack till Freddes läkare som i går gav positiva besked! Hurra!

    Kommentera gärna!


  • Tidningen Måbra


    I januari intervjuades jag för tidningen Måbra. Och nu är resultatet här. Ett helt uppslag varav en HEL sida med ett foto av mig. Känns så där. Men men. Bara att äga att jag gått upp i vikt under hösten/vintern och denna kropp blev resultatet.

    Nu nya tag :-)

    20140402-185407.jpg

    Kommentera gärna!