Välkommen till Livsvinsts blogg!

Här bloggar Joanna om livet & viktminskning. Genom ändrade matvanor och motion gick Joanna ner 80 kg på egen hand under åren 2004-2008. Efter målgången har ett antal kilon krupit på igen och livet som evig viktminskare fortsätter. Följ Joannas vardag med träning, mat och snedsteg. Lär av hennes misstag och peppas av hennes framgångar. Livsvinst har utsetts av Aftonbladet till Sveriges mest lästa viktminskarblogg 2008 och årets bästa hälsoblogg 2009! Joanna är även utsedd till årets Kvinna av tidningen Hennes och Miss Gay Sweden Folkets röst 2009. Varmt välkommen till Livsvinst!


  • Ledig helg


    Så efterlängtat och så skönt med två dagars ledighet på rad (jobbade förra lördagen till sent på kvällen). Fint väder gör att jag slappar på stranden, lyssnar på vågorna och läser en bok. Det är ganska folktomt nu efter säsongen så det finns inte mycket att glutta på. Förutom det turkosa havet och den ljusblå himlen:-)

    Mina tankar på framtiden kommer i vågor. Och den här kommande veckan ska jag ta ett samtal med chefen och se vart det leder. Om vi inte kommer överens om att det som står i mitt kontrakt är det som gäller så måste jag tyvärr lämna. Berättar mer senare. Men det är ganska tufft här. Det ska erkännas. Så jag är väldigt glad för peppen i förra inlägget. Tack.

    Det som gör mig lite lyckligare i sinnet är så klart Chiki. Mitt söta lilla sto som jag numera är involverad i. Delar henne med en annan svenska (som funderar på att flytta hem) och jag får rida och ”äga” henne så mycket jag vill. Perfekt också att stallet är ett stenkast hemifrån och har fullservice (man betalar för all markservice som mockning, fodring, utsläpp etc). Och det som blir kvar då är att gosa och rida :-). Vilket jag gjort massor denna helg!

    IMG_6655.JPG

    Kommentera gärna!


  • 1:a november


    Och jag längtar hem. Saker och ting är inte längre vad det utgav sig för att vara. Smekmånaden på jobbet är definitivt över. Och jag har börjat fundera på framtiden. Min framtid. Var finns den någonstans?

    Kommentera gärna!


  • Ersta uppdatering


    I dag ringde en sjuksköterska från Ersta (som för övrigt var supertrevlig) och undrade var jag höll hus. Hon tyckte jag skulle befinna mig på hennes rum för en uppföljning. Min avbokning av nämnda tid hade visst inte nått fram som den skulle. Men jag berättade att jag numera bor (ja jösses, får liksom nypa mig själv i armen när jag säger det högt, för det låter så konstigt) i Spanien. Att jag två veckor efter operationen fick jobb här och drog.

    Vi tog därför uppföljningen på telefon istället. Fick riktigt bra pepp och info kring mat och ätande. Hur viktigt det är att fylla på magen enligt schemat. Vilket jag är ganska dålig på. Men så länge jag mår bra och fungerar så tänker jag att det är ok. Hur som helst, hon fick mig att tänka till lite. På hur mycket jag dricker (vatten alltså) och vad jag stoppar i mig. Att Minimagen behöver sådant dem står sig bra på. Ingen plats för extra grönsaker med andra ord. Hon tjatade mycket om att jag nog behöver äta mer än vad jag gör, och oftare (vilket är sant). Men det är så lätt att glömma. Man kör på bara, sedan äter man något, liiiite för snabbt. Och får stopp och lätt illamående (men mer om det senare).

    Efter vårt rätt långa samtal lade vi på och jag hälsade henne välkommen till Spanien. Varpå hon kort därefter ringde upp igen. Trots vårt långa samtal pratade vi inte vikt och kilon en enda gång, och även det behövdes föras till journalen :-). Tyckte det var lite kul att inte vikten var det viktiga i samtalet, utan hur jag mår. Och JA, jag mår bra. Toppen till och med!

    Kommentera gärna!


  • Chiki


    I dag blev det klart att jag ska hänga en del med Chiki framöver. Ett trettonårigt Angloarabsto. Tyvärr blev det lite för långa resor till Piké för att jag ska hinna med. Chiki däremot, hon finns ett par hundra meter hemifrån. De som äger Chiki låter mig rida så mycket jag kan och vill, och OM jag vill köpa henne står det mig fritt :-). Känns bra! Det blir bra! Alla bitar för ett bra liv faller på plats. Bara mannen och katten som behöver komma hit för att lyckan ska vara total. Som tur är ska det inte ta allt för lång tid :-)

    IMG_6487.JPG

    Kommentera gärna!


  • Jobba jobba jobba


    I onsdags när jag hade lite depp tröstshoppade jag lite… Bland annat nya kick-ASS-shoes. Och det verkar banne mig som det gjorde susen. För på torsdagen sålde jag en lägenhet till (vilket blev klart med pappersexercisen igår fredag). Två lägenheter för en nybörjare som mig, efter så här kort tid. Det är nästan så ingen tror mig… Hör inte till vanligheterna tydligen. Två två-miljonerslägenheter, så absolut inga skraltiga saker heller :-).

    Har varit ute med chefen och åkt i tre dagar. En förbestämd ”inspection flight” där vi ordnar flyg och hotell i några dagar (från 2500 totalt. Ink hämtning på flygplatsen i Malaga. Bra deal helt enkelt) och sedan visar ”allt” som kan vara intressant för just den klienten inom dennes budget. En organiserad visningsresa helt enkelt. Kontakta mig gärna om du vill boka in en sådan om du har planer på att köpa något här på Solkusten. Hur som helst, det har varit tre intensiva dagar utan slut. In och ut ur bilar, upp och ner för trappor, kontroll av läge med kompassen på mobilen, händer som skakats, i tio timmar om dagen, i tre dagar. Både min kropp och min hjärna är helt slut. Kaputt. Men oj vad jag har lärt mig! Och i morgon är jag ledig. Innan nästa arbetsvecka kör igång :-)

    Kommentera gärna!