Välkommen till Livsvinsts blogg!

Här skriver Joanna om sin viktresa från 145 till 65 kg - följ hennes dagliga reflektioner om mat, motion, hälsa och livet i allmänhet. Du kan också beställa Omron stegräknare (Joannas favorit), se Joannas förändringsbilder och prenumerera på gratis nyhetsbrev. Livsvinst har utsetts av Aftonbladet till Sveriges mest lästa viktminskarblogg 2008 och årets bästa hälsoblogg 2009! Joanna är även utsedd till årets Kvinna av tidningen Hennes och Miss Gay Sweden Folkets röst 2009. Varmt välkommen till Livsvinst! Det är här det börjar.

Sista rycket

Sista dagen före resan (vi far hemifrån före gryningen) och jag har verkligen haft fullt upp. Håret har klippts och slingats, astmamediciner hämtats ut på Apoteket och nya däck har beställts till bilen (så vi kan byta dessa så snart vi är tillbaka). Sedan har jag varit till banken, och till Forex och växlat och inte att förglömma köpt ett nytt somrigt nagellack dagen till ära. Har även fixat och trixat med deklarationen för firman, hämtat Maria inne i stan och varit till Synsam och justerat mina glasögon som blivit lite sneda. Fullt upp med andra ord.

På semester tänkte jag testa ett litet nytt format, nämligen att lägga upp filmsnuttar från vår resa på Youtube. Jag har gjort ett första försök genom att bjuda på en fjantig film jag gjorde häromkvällen med mig och Emba när jag var ute och red.

Ridtur i skymning (klicka här)

Om allt faller väl ut med det här nya projektet ska jag utveckla mina tankar kring detta och använda mig av det när jag drar igång min nya viktminskningsfas den 5:e juli. Kanske kan jag ge dagens “viktminskartanke” som ett videodagboksinlägg tex? Hmm. Vi får se, ska som sagt slipa vidare på hur jag kan använda mig av det här mediet för att nå målvikten med er hjälp ännu en gång. Vad tycker/tror du om detta?

Hasta la vista alla små älsklingar! Vi hörs från staterna nästa gång :-)



Försoning

Efter en jobbig helg med frustrerat tonårsbarn och spöregn i form av småspik kom sonen precis förbi med den här smultronblomman och orden “Här får du av mig, jag orkar inte bråka med dig längre”. Och jag bara smalt. Som en glass ute i solen sjönk jag bara ihop och alla hårda ord jag mottagit under helgen, alla fönster som skallrat när barnet kutat ut och slängt igen dörren, alla onda tankar oss emellan försvann helt spårlöst.

Min son vill inte bråka med mig längre. Så han plockade en blomma. Kan man bli annat än lycklig?



Vikten av vikten

Jag vet att många undrar vad som händer med min vikt. Viktminskning och annat som rör det ämnet. Du som kommer hit och läser regelbundet saknar säkert den informationen, samtidigt som den som läser här och kanske “känner mig” bättre än “andra” har förstått att andra saker har kommit emellan. Att det finns anledningar till varför jag väljer bort att fokusera på det. Trots att jag var stort på G för inte så länge sedan.

Hur som helst. Jag säger bara Magen. Den kom emellan. Och nu pratar vi inte om storleken på magen (även om den faktiskt bildligt talat kommer emellan mig och mina favoritkläder just nu). Magen har varit lite knorrig (=svullen, smärtsam mm) sista månaderna. Och det är inget jag tänker gå in närmare på, förutom att jag vill säga att jag är på bättringsvägen och att jag faktiskt klarar av att gå och göra nummer två nästan en gång om dagen sedan en vecka tillbaka istället för två gånger i veckan. Sorry för skitinfo ;-)

Jag har av magens uppror tappat lite fokus, energi och hopp om att viktminskning ska fungera. Och därför valt att lägga ner det projektet under en tid och istället bara ligga och slappa på samma vikt (kroppens egna trivselvikt?). Men jag planerar. Och slipar svärden. För att kunna ta nya tag efter USA. Vilket troligtvis kommer att behövas efter att ha ätit amerikanska pannkakor till frukost (förmodligen mer än en gång).

Vi landar fredagen den 1:a juli. Måndagen den 5:e juli blir det vägning. Och att sätta planerna i verket. Visserligen mitt i sommaren då det är högtid för rosé och glass, men jag gillar utmaningar, och det får man väl lov att kalla för utmaning utan dess like. Därför väljer jag att pausa fram till 5:e juli när det gäller viktinlägg. MEN, den som väntar på något gott…

Väntar bara till 5:e juli. Då jäklar kör vi igen. Till 110%. Fram tills dess får du nöja dig med reseskildring från USA. Hoppas att det passar :-)



Bondromantik

Jag har blivit lite av en romantiknörd här på landet när det kommer till inredning. Jag älskar gamla möbler med runda former, hemvirkade gardiner och broderade dukar. Det hela toppas gärna med ett gäng rosa pelargoner. För att få den där rätta torparkänslan.

I går kväll fixade jag fönstret i tv-rummet på övervåningen med “nya” gardiner inropade på en auktion häromsistens. Finfint hantverk av någon som gillade att virka. Gardinerna sitter perfekt i sitt nya hem. Och fönstret. Och faktiskt hela övervåningen. Fick ett nytt liv. Me like!



Seeemeeester :-)

Så var den äntligen här. Ledigheten man väntar på hela året. Sommarsemestern. I år har jag hela (!?!) tre veckor till mitt förfogande att vila upp mig på. Och dessa tre veckor kommer mer eller mindre helt och hållet att spenderas i USA (me like mycket). Sedan är dags för en sommar på Miggan, i nya lokaler, då vårat kontor flyttar till Hallonbergen (av alla ställen där det finns tomma kontorslokaler i Stockholm så väljer vår ledning Hallonbergen. Hmm. Nåja.). Min överlevandsplan för sommaren är att ta ut lite lediga strödagar runt några helger för att åka till landet och ligga på stranden i Ängskär när solen skiner utöver de här tre veckorna.

Hur som helst. Nu lever jag i nuet. Och det är för tillfället på ett regnigt lantställe med blöta syrenbuskar, doften i trädgården är helt underbar och lugnet har redan infunnit sig i hela mitt blodomlopp. Robin sitter i vardagsrummet och kikar på Simpsons, Maria ägnar sig åt att rädda HBT-världen på något viktigt möte hela helgen och jag är ute och fotar lite. En bra start på en bra (läs fantastisk) ledighet!

Men. Jag är lite nyfiken på din semester. Vad ska du göra och när? Kram kram!