Föreläsningar

Inspirations- och motivationsföreläsningar - satsa på hälsan!

Upplägget på föreläsningarna berör flera viktiga punkter som har med friskvård och hälsa i det vardagliga livet att göra oavsett om man behöver gå ned i vikt, eller bara vill bli peppad att leva lite mer sunt.

Jag använder allmängiltiga exempel från mina egna erfarenheter och förmedlar metoder och inspiration som andra kan använda i sin vardag. Dessutom bidrar jag med konkreta tips som är lätta att ta till sig.

Innehållet fokuseras på framgångsfaktorer så som:
- vikten av att arbeta mot konkreta mål
- nyttigare mat i en stressig vardag
- hur motion och vardagsmotion förbättrar resultaten
- hur man håller motivationen uppe i längden

Jag erbjuder föreläsningar på enstaka timmar såväl som halv eller heldagar. I längre föreläsningar än ”en-timmes” finns möjlighet till grupparbeten och enskild handledning.

Citat efter föreläsning från åhörare:

“Jag blev mycket inspirerad av din glädje, din fokusering imponerar!”

“En utmärkt presentation och inspiration för en bättre kosthållning och ett bättre liv”

“Föreläsningen var toppen! Före och efterbilderna var fantastiska!”

“Jag blev mest inspirerad av din bestämdhet, förmåga att planera och din uppriktighet och sist men inte minst din förmåga att förvandla negativa intryck till positiva krafter”

“Fortsätt i detta spår. Konsten att hitta sig själv. Du är en stark människa. Lycka till!”

“Livsglädje! Kämparglöd!”

Referens (föreläsning)
Margareta Berglind, uppdragsgivare till föreläsning i november 2006 (enhetschef Migrationsverket)
08-6802385 och 073-3210873

Kontakt
För mer information, prisuppgift och ytterligare referenser - joanna@livsvinst.se alternativt 070-9305085